有人长跑后下肢肌肉发生抽搐，这是由于随着人体大量出汗

局部酸性代谢产物堆积， 运动时体内不止进行有氧呼吸提供能量，也进行无氧呼吸来补充能量 体内糖进行无氧呼吸导致产生乳酸，乳酸堆积导致肌肉酸痛。 C6H12O6 →(酶) 2C3H6O3(乳酸)+能量 出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好。运动时在肌肉收缩过程中，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。