我现在140斤,学生党,怎样减肥到110斤。如何锻炼。 日期:2015-04-21 20:53:45 人气:1 我现在140斤,学生党,怎样减肥到110斤。如何锻炼。 你现在140斤,学生党,怎样减肥到110斤。每天坚持跑步,半小时或一小时,控制饮食,吃平时一半的食物。