暑假孩子想去学习游泳,游泳锻炼对孩子有什么好处?

日期:2018-07-22 16:18:53 人气:1

暑假孩子想去学习游泳,游泳锻炼对孩子有什么好处?

游泳的好处: 1、可砥砺意志、陶冶性情,增强抵遇寒冷的能力,从而减少伤风感冒的发生。 2、改善局部和全身血管缩舒功能,血管先收缩后膨胀,促进血管微循环,反复不断的血管操,使血管更具弹性,防止血管硬化。 3、使机体免疫功能大大增强,它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的病变。 4、可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强,血液循环加速,促进身体各系统功能,向好的方面发展。 5、冷水中深呼吸,纳入比平常更多的氧气,吐出大量的二氧化碳,能增强肺活量,对防治咽喉炎、支气管和肺疾起到良好效果。
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