气功是伪科学吗，真正的气功是什么

气功分为内气功和外气功两种类型，所谓内练一口气，外练筋骨皮！大家所熟悉的快刀砍胸，银枪刺喉等硬气功就属于外功，修炼外功可提高外在的功力或者是提高抗击打的能力。修炼快刀砍胸、银枪刺喉并非难事，少则一个星期，快则三天就可以掌握这门技艺。在修炼硬气功时有两项基本功：练习内气及全身排打，然后根据所练技艺针对性的强化练习。