睡眠质量不好晚上总是睡不着觉怎么回事

日期:2017-11-28 17:05:56 人气:1

睡眠质量不好晚上总是睡不着觉怎么回事

晚上睡不着觉的原因有很多,是不是茶或者咖啡喝多了,要不是心事太多,试着放松自己,应该很快就能睡着
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