灰灰莱和苜蓿能一起吃吗？

灰灰莱和苜蓿能一起吃吗？
不影响吧，但都是建议先绰水过凉去除部分草酸后食用
在吃苜蓿的时候，不要吃一些其他Vc含量比较高的食物，这是由于苜蓿中有一种物质叫做草酸，而当这种物质遇到vc之后会导致破坏vc的活性；