女人例假吃凉的肚子疼怎么办

你好 女性在来月经期间是不能吃冷的，可以喝点红糖水患者疼痛的症状，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。 祝你健康！