桂圆莲子汤适合什么时候吃

睡前吃！因为莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用！莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
莲子还有许多的功效，您可以去查查！ 莲子最好是建宁的莲子。古有“贡莲”的美名~！要买建宁莲子的话，可以在淘宝网上购买，给你推荐一家店铺，淘宝名字“莲芯莲”，他家的建宁白莲超级正