日常多吃一些罗汉果对身体有什么好处？

罗汉果泡水喝有清热解毒、生津止渴、润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用。是最适合办公室久坐不动的女士。
罗汉果最大的好处，就是可以作为糖尿病患者的代糖食品。因为罗汉果能够加强胰脏机能能够分泌胰岛素。罗汉果中的维生素e可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。
罗汉果的禁忌:对于脾胃虚寒的人喝多了，容易引起腹泻，不建议多喝。