如果 你和你的姐姐因为吃饭而闹别扭 你会怎么做？

又如有些人想要健身，刚坚持了5天，就义正言辞地给自己放两天假，玩够了之后又想起来要健身。
在或者说是有些人立下flag，要坚持读书，但是刚看了半个小时的书，又忍不住想刷一下朋友圈，刷一下微博，还安慰自己说要劳逸结合。
这种例子还有很多，并不是说这些人不够坚持，而是他们本身就是矛盾的，理智告诉他：要坚持，要禁欲，要努力，要克制，但另一方面，欲望又会告诉他：可以休息一下，可以放纵一下，可以玩耍一下……