女子防身术：被坏人抓住手腕后，如何快速脱身

先用双手用力握住对方的手腕，然后双手绞住反手，这样对方手腕就会因为被绞痛而不得不松开揪住头发的那只手了。
任何格斗术都是建立在力量，反应等各种基础素质的前提下的，单纯的讨论技巧实际上没有任何用处。