我经常坐在电脑前,有什么方法可以缓解眼部疲劳、不近视呢?

日期:2011-07-22 10:49:45 人气:1

我经常坐在电脑前,有什么方法可以缓解眼部疲劳、不近视呢?

你可以喝一些缓解眼疲劳的茶水,比如枸杞、句话、决明子之类的;或者滴一些缓解眼疲劳的眼药水,比如珍视明滴眼液。 还有就是不要长时间盯着电脑看,要适当的休息,用眼1个小时,花五分钟时间看看远山或者远处绿色的植物或者闭眼休息一下。
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