女朋友说我要自己消化心情 他是不是不想理我才这么说的？

我觉得他因为某些事感到烦恼不开心的时候，他会选择自己安静一会儿。这个时候你最好不要打扰他，让他自己理清头绪。平复自己的心情，等他调整好自己的状态的时候，你再和他谈谈。