Spring+quartz 做定时任务时，每5分种执行一次，怎么写法

<!-- 每天的24小时，每隔5分钟，获取邮件存库一次 -->
<bean id="GetEmailJob" class="com.suitong.mp.modules.monitor.action.GetEmailJob"></bean>
<!-- 调用工作对象和工作方法 --