月经不调该怎么办？有什么比较好方法吗？

请问月经不调怎么办呢 不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人体质下降，内分泌失调等 指导意见：建议你还是去医院做进一步的检查，确诊病因后对症治疗， 切忌盲目用药，以免耽误病情。您可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜， 另外保持心情愉快，不要生闷气。祝您健康。 如果还有什么问题也可以加为❤xin：sanli5230 , 她是可以帮上你的， 我那时也是偶然和她结识的，真心很不错，知道很多女性健康知识，应该可以帮上你的。