有什么简单的方法可以使全身皮肤都变白？

吃点葡萄籽(药房超市都有卖). 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物， 产品作用： 1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。具有养颜美白抗过敏的作用 2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。 3.葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。例如疤痕，葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有养颜美白的作用。增加人体抗过敏的能力； 多吃维生素C含