站桩或打坐，到了某一阶段，总觉得自己一点力气都没有

我觉得人容易没有力气，是没有掌握好休息，还有可能是吃的太饱、身体没有锻炼。
可能有的要说，吃的太饱这么没力气，因为太饱的话，消化的时候很多血液会到肚子周围去工作，大脑这边少血液，会比较缺氧，缺氧容易犯困，那么累的时候，呼吸不容易有效率，如果说本身贫血，我想这个问题会更加明显。
打坐没有力气，我觉得你说的不是没有力气，是没有精神，想睡觉，对吧？这方面我建议你换个时间打坐，因为打坐不是睡觉，不仅不能打坐昏