轻度抑郁症是不是时好时坏，自己控制不了自己的情

你的情况属于压力引起抑郁症的病症，一般与压力，情绪有很大关系，失眠，早醒，情绪不稳定，想哭，，对什么事都没有兴趣，有患轻度抑郁症的可能
意见：
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，要及早的治疗，不要一味的拖延疾病，否则会影响治疗抑郁症的最佳时机，严重者需要专业的心里辅导