我在工厂打工，想辞职，但自己非常胆小。总管也很难才见得到一次，不敢上办公室找，多人时又不敢出声，我

你好~楼主~ 你去人力资源拿一份离职申请表，然后写上交给你的主管既可，紧张也不是一下能改变得了的，以后在工作中去练习，人都会紧张，主要是因为对自已期望太高，而自已本身又不具备那种能力，导致产生的心理反应，书上只能提供方法，除了自已多去练习别无他法。谢谢！！！