很自卑怎么办害怕别人，走在路上不自在，总觉得别人在看我，再说我一样，怎么改变

我原来也一样，非常的自卑，总觉得别人比自己好。长的比我好，找的工作比我好，收入比我高，父母有学历，总之是别人好，我不好。
但是细想，谁把你自己怎么了？谁也没看低你一眼。你就是你，别人管不着你。人从生下来就是独立的，有独立的人格，有个人的尊严。你就是你，要骄傲起来，昂首阔步，一步一个脚印，昂首挺胸，走出自己的一片天。
1.每天找个僻静处，大声朗读文章，朗读励志的，让人奋进的，慢慢的，你越来越好。