减脂过程中,怎样做到只减脂肪不减肌肉

日期:2020-12-26 13:28:33 人气:1

减脂过程中,怎样做到只减脂肪不减肌肉

我们如何做到减脂时最大程度的保留肌肉,而增肌时最大程度的减脂呢?老羊分享几个方法
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