什么样的娱乐能帮助我们培养身心健康

我觉得能让人放松就好。至于听歌，运动，打游戏，聊天、、、、全凭个人爱好。你觉得做什么你可以很开心，很快乐，很放松而去做，就很好啊。回答完毕。