请问吃精神类药物记忆力差怎么办？

您好 记忆力不好最好是不吃药的 增加压力，担心得更多。不如放松自己，减少压力，多转移注意力，有的事情看淡一些，记忆力就会慢慢好起来 是药三分毒，就怕有副作用。麻烦。每天都要有充足的睡眠