坚持写作会带来什么好处

“当你把写作当成一种习惯，假以时日，就会形成你的个人品牌。” 王小波说，只要是个人，但凡读过几本书，身边又有纸和笔，都可以去写作。 第一.写作可以疏解情绪。写作和说话一样，可以宣泄内心积累的负面情绪。当你在生活中遇到不愉快的事情，可以以日记的形式把事情前后写下来。然后你很快就会发现，当文字在纸面上流淌，你紧绷的神经也正在慢慢变得松弛起来。在情绪急救中，写、画、说等方式都被用来第一时间缓解当事人的情绪，这样才不至于让人在应激状态下发生更不好的事情 第二.写作可以提升自信。经过一段时间的写作以后，你