作文写在作文本上了又觉得不好怎么办

别想太多，无论是生活还是工作，一生中不可能完全顺利，总有不顺，心情不好时，就要发泄不要忍，发泄有很多方法，要找到适合自己的方法，确保那样发泄后有效果，多出去走走，与朋友们聚聚，有时可以短暂的换个环境去散散心，找个人诉说，都可以。要记住美好的忘掉不好的，这样生活才美好！每天起来笑笑，尽量不要让自己生气，保特好心情，多笑笑。呵呵。。。。