我为什么总是到天亮了才睡得着觉？怎么原因？

到医院检查一下血液，不是血稠就是你自己的生物钟紊乱啦。尽量调整作息，不熬夜玩手机，到睡觉时看本书，或者杯酸奶都有利于睡眠。