结合你实际的大学生活，谈谈你遇到过的心理健康问题，并阐述你是如何维护自身心理健康的

1.有正确的人生观、价值观和道德观，遇事首先是冷静的思考，然后才有行动。2.健康，有理想有道德有原则有思考。3.多举办集体活动，给每个人表现的舞台，培养集体荣辱感