请问左旋肉碱能和蛋白粉一起吃吗？为什么？

可以。 左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体有氧氧化供能的能力。 蛋白粉是肌肉生长的原料。人体必需的氨基酸里面都有，而且比例合适，容易消化和吸收。 左旋专肉-碱是帮助降低体脂的，需配合有氧运动，仅仅是辅助作用。 扩展资料： 蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提