市场上哪个品牌益生菌好？

益生菌有四大功能：

1.

帮助营养物质的消化吸收。因为许多益生菌可以在胃肠道内产生消化酶，如嗜酸乳杆菌可以更快速的帮助人体消化食物并吸收食物中的营养。益生菌还能抑制有害细菌争夺营养物质，防止有害细菌进入血液循环系统，它还可以分泌消化乳糖的乳糖酶从而缓解乳糖不耐症状。

2.

产生重要的