怀孕，手腕和手指关节痛怎么办？

美妈，这个叫腕管综合症，是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或水肿，同时压迫神经所造成的，一般多发于夜间。不过放心好了，没事的，睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 如果感觉到手指疼的时候可以轻轻按摩手指5分钟 会稍有缓解 晚上睡觉的时候尽量保持左侧卧姿势 如果有经常使用电脑 键盘的话 可以在键盘面前垫上点软的东西 尽量让手腕不要太使力 ------------------------------------ 本文转载自有伴网，原文地址: http:/