请问我今年19岁身高175体重130斤，有什么方法能让我长高吗？

有几个办法 在暑假里狂游泳，而且每天都要补充钙片 我觉得这个方法很有用， 我朋友用这个方法在一个暑假高了十厘米。 还有是徐静蕾在《老徐的博客》里写到的， 每天晚上睡觉前躺在床上伸懒腰， 用力地伸展手脚， 她说挺有用的，总之她是高了。 对了，拉单杠特有用！ Good Luck！