我做了检查雌激素偏低，打了雌激素的针也没什么效果

低怎么办?怎么调节?
1、食物调节
通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2、多食用维生素D
获取的维生素D含量愈高，癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止癌的发生和发展。维生素D主要来