为什么早上醒来，觉得要去上班，心里总感到心慌和压力很大？

这可能是快节奏高压力的生活环境带来的，是潜意识对困难和压力的一种小逃避，就像许多人会有“星期一综合征”一样。无须担心，放宽心对待、适当放松（如听舒缓的音乐、短暂的旅行等）应该能使你的情况有所缓解。