多吃什么食品可以提高人体的血白细胞(本人只有3.5*109/c)

绞股蓝茶。另，如果保持这个值没变化，其他血象值都正常的话，大可放心，没事的，不是病。但是若持续降低的话，请尽早做骨穿，您可以查一下“白细胞减少症”，是慢性病一种。祝早日康复！