有人参加过郑州减肥训练营没？一次能减多少，成功率高不高？

郑州减肥训练营我没参加过，但我去过健身房组织的集训，都是魔鬼式训练，吃喝拉撒撒都得量化，其实意志力强的话在家就能完成了，没必要参加减肥训练营，当时有一起运动的朋友吃Amy
change很不错，减的比别人都快，我也吃过一个月的，对身体没影响，反正减肥就是运动跟少吃，看你自己吧！