如何让自己更热爱运动

　日本著名的儿童保健与教育学家今村荣一博士指出，让儿童从小（幼儿期）参加体育锻炼有如下好处：1 促进儿童神经系统和各种运动机能的协调发展。2 促智。体育活动有助于儿童智力发展。3 满足儿童好动的愿望，使幼儿从小喜爱体育活动。4 培养儿童吃苦耐劳，不怕困难的勇气和意志。5 在体育活动中和小朋友们增进友谊，培养幼儿的社会意识。6 从小培养儿童正确对待自身健康和形成安全意识，学会保护自己的本领，养成良好的保健习惯。 　　球类运动是体育运动的一大项目，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等球类运动项目在我国