哪些类型的食物不产生或者很少转化为大便

健康状态，胃内的食物通常要经过4-6个小时才能彻底排空，从吃入到排除8-12小时 网上的资料： 水份多的食物2小时左右就可以消化完了，油腻的和硬的食物一般4小时左右就可以消化完了，但睡觉前不要吃得太饱哦，对胃不好的，但可以喝一杯牛奶，因为可以助你更容易进入睡眠状态，因为含有钙，所以可以保护你的牙齿，提高你的免疫力，等等好处。 胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化 不同种类食物的消化时间 水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。