如何帮助学生调控消极情绪

【活动目标】 1．了解不良情绪产生的原因。 2．初步掌握调节情绪的方法，学会选择适当的宣泄方法。 【活动准备】 课件、歌曲《说哈喽》。 【活动过程】 一、引入主题 （先做音乐游戏，营造一种快乐的课堂气氛。） 师问：做完这个游戏，大家开心吗？ 生（齐说）：开心。 师：你们平时都这么开心吗？（有的学生点头，有的摇头。）你有没有碰到不开心的事？什么事情令你不开心呢？能说出来给大家听吗？（学生反馈） 生：我不听妈