黄瓜香蕉和山楂片榨汁一天喝几次

减肥是急不来的，是需要长期坚持。最好是能养成一种良好的饮食习惯.
减肥太快的话，不仅，不能达到预期效果，是不定还会适得其反！
每天进食过少是不利于减肥的，身体内的毒素不及时排出体内，可能导致皮肤变差！