常见运动性疾病有哪些？并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法

　　常见运动性疾病有： 　　运动性晕厥 　　运动性头晕 　　运动性哮喘 　　运动性腹痛 　　运动性血尿 　　运动性贫血 　　肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面： 　　①乳酸堆积。 　　②肌肉痉挛。 　　③肌纤维或结缔组织损伤。 　　④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 　　人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容