bmi最大值达到37.1，现在为25，请问如何减肥后恢复原有皮肤和体型

你减重效果真够好的，所以你的皮肤会有一些松弛，体型也会有一些松弛，现在你要增加无氧训练，把你的皮肤变紧致，让你的肌肉含量高起来。