现在是冬天，第二天早上我想发烧，除了吃洗衣粉和洗凉水澡什么都行，求求大家帮帮忙，‘

简单一点的是，就是在外面锻炼出很多汗，然后脱掉外衣，这样会冷热交替，容易感冒，重了会发烧。我不知道你为什么会这样问，但我觉得你应该不要这么做，最后受罪的是你呀，身体也万一折腾出个毛病，不合算的