自己少食加锻炼身材肥胖，为什么别人吃很多不锻炼身材还那么好？

造成这种现象的原因有很多，身体素质和构造是一方面，吃的食物和运动方式也是一方面。我们要找到根本的原因，才能让减肥变得有效果。