学生需要体能锻炼吗？

孩子为什么要进行体能训练 1.有助于促进身体生长发育 对于孩子来说，适当的体育运动可以让他们全身的血液循环加快，全身肌肉更加结实。最直观的感受就是不太喜欢吃饭的孩子在适当的体能训练之后，饭量会有增加，从而促进身体发育。在运动过程中，活动可以刺激骨膜的反应，使骨骼生长的更为牢固。同时运动的过程也是一个需要调动身上主要器官的过程，在此过程中，新陈代谢循环旺盛，器官功能增长速度也可以加快。 2.有助于促进大脑发育 不少家长都认为运动和大脑毫无关系，实则不然，运动可以使得大脑中的海马体更活跃，从而增强记