健康的新概念包括哪几个方面的内容

日期:2014-01-01 20:19:24 人气:2

健康的新概念包括哪几个方面的内容

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。 并据此制定了健康的10条标准:1.充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。   3.善于休息,睡眠好4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化5.能够抵御一般感冒和传染病。    6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩 位置协调7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不
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