健身减肥，经常使用跑步机，时间久了对身体健康会有什么危害吗？

跑步一定是很多想要减肥的人所选择的方式，跑步可以说是最基本的运动了，不管是在户外，还是在户内，或者是原地跑，只要坚持运动，一段时间后就会有减肥的效果。现在很多城市的环境不是很好，特别是在下雨天的时候，没有地方户外跑步，所以会购买跑步机在家里跑步。经常使用跑步机，时间久了对于我们的身体是否会有危害呢？ 如果正确使用跑步机的话，对于我们的身体是没有危害的，还会非常的健康。跑步机的价格有很多，种类也有很多，如果是长期使用哪种普通的，且是平板的跑步机运动的话，对于我们的骨关节是有伤害的，特别是膝盖骨。这种类型的