浙江人民健康养生方式都有哪些？

养生方式有很多，一般为食疗，健身或者修炼一些养生功什么的，可以根据自己的情况进行选择。 洗髓功是一种养生功，目前也是非常火，长期练习可以强身健体，延年益寿，还有预防疾病的效果，可以学习这个功法。