我是一名初三班主任，还有一个月我的学生就体育中考了，求高手帮我制订这一个月的训练计划，感谢！

不要发火，生气，要宽容，每节课要不停练习，也要求他们回家也要练习，如果合格，老师奖励东西，或活动，不合格的学生，下课有时间，找他来你的办公室，教他，不要骂他，你骂他，他一定不会做好，跟他讲道理，比如：立定跳远，来跳，不错，再跳高一点，再来一起，加油，老师相信你，要给他鼓励