有能缓解孕期抑郁症的音乐没？

首先要判断，是否患上孕期抑郁症，如果仅仅是在孕早期，偶尔焦虑、烦躁、情绪低落，情绪波动很大，白天感到昏昏欲睡，那其实通过外部环境和自我的调节，是可以克服的，比如听悠扬动态的音乐。常听这些音乐，能很好的舒缓孕妈妈的心情，进而使血液中的内分泌激素浓度趋于正常，这样就能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础。
要注意的是，孕妈妈的情绪与胎宝宝全身各器官功能的变化直接相关，虽说上面的各种孕早期反应都很正常，但孕妈妈们却应该及时处理和调整。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妈妈内分泌紊乱，进而影响胚胎和胎儿的正