侧卧睡，能防止打鼾！

知道了打鼾成因在不同部位后，就可以选用不同原理的止鼾产品了。不过陈飞鹏提示，止鼾产品只能起到暂时缓解的作用，治标不治本。如果想摆脱打呼噜，还是建议患者尽快就诊，如有需要可以通过佩戴呼吸机来处理。
1.止鼾鼻贴。贴鼻子的止鼾贴是针对病灶在鼻腔的。有的人由于鼻子堵塞，或者鼻窦位置的通道长了息肉堵塞了呼吸，气流在鼻子里形成了很响的呼噜声。用了止鼾贴可以扩张鼻子的通道，能临时减轻呼吸不畅的情况。
2.止鼾嘴贴